Могилев ФЦ "Атлантис"

20-21 сентября


Люхэ - искусство шести координаций

Семинар по использованию принципов Люхэ в практике боевых искусств и повседневной жизни
Дни
Часы
Минуты
Секунды
Забронировать место
цель семинара
Шесть координаций (Люхэ) — фундаментальная техника внутренних стилей ушу»
Данный семинар будет интересен практикующим ушу (тайцзицюань, синъицюань) любого уровня, а также всем, кто интересуется внутренними аспектами боевых искусств.

Участники семинара получат теоретическое и практическое понимание принципа шести координаций, увидят его ключевое значение для эффективной практики.
Преимущества
Большое количество практики позволят улучшить прогресс, отточить навыки, и стать внимательнее к себе и внутренним процессам.
  • ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА
    Персональные правки и обратная связь помогут вам избежать ошибок и эффективнее достигать результата.
  • ПРАКТИЧЕСКАЯ ОТРАБОТКА
    Освоите приемы и техники Люхэ, которые сможете применять занимаясь самостоятельно, не травмируя себя.
  • ГЛУБОКОЕ ПОГРУЖЕНИЕ
    Уделите время практике и внутреннему самоанализу, отбросив повседневные заботы и суету.
  • АТМОСФЕРА И ОБЩЕНИЕ
    Душевные разговоры за чашечкой чая вдохновят вас и помогут насладиться процессом, и зарядится энергией.
  • ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ КОНТЕНТ
    Личное общение откроет для вас знания, которые обычно не выкладывают в открытый доступ.
Программа семинара

Введение и теория

Что такое Люхэ и почему без этого занятия ушу теряют смысл?
Почему многие годами занимаются формами, но не чувствуют внутренней силы и эффективности?
От тела к сознанию
Чувствуем связь через простые упражнения.
Дыхательные упражнения для успокоения ума и настройки на занятие.
Практическое освоение
Подключаем сознание и дыхание. Внутренняя работа - от мысли к движению.
Заключение и интеграция
Подведение итогов и ответы на вопросы. Краткий разбор частых ошибок и как их избегать. Краткое повторение ключевых принципов.
Семинар ведет Михаил Андреев
Руководитель Российской школы синъилюхэцюань, 5-е поколение мастеров синъицюань по линии Лю Циланя и 5-е поколение мастеров синъицюань по линии Сун Шижуна. В 2003 г. получил посвящение в шаолиньскую традицию у Ши Дэцяня. С 2008 г. является личным учеником мастера Сунь Сюя, имеет официальное разрешение мастера на преподавание ушу, тайцзицюань, цигун от имени его школы.

Многократный золотой и серебряный призёр международных чемпионов по ушу в КНР, Малайзии, Гонконге.

Опыт преподавания Михаила — с 1995 года. Лауреат Фестиваля лучшего опыта педагогической практики физического воспитания и социализации детей «Звездные дети». Среди учеников — многократные победители и призеры российских, китайских и международных соревнований.

Выпускник российского университета спорта "ГЦОЛИФК" .
2 высших образования: преподавание боевых искусств и международная коммуникация в спорте

Автор научных статей по проблемам оздоровительного влияния синъицюань на организм человека. Автор программ и методик преподавания синъицюань для разных возрастных категорий. Участник всероссийских и международных научных конференций по спортивной тематике.
Регистрация
Семинар состоится 20 и 21 сентября в ФЦ "Атлантис". Продолжительность семинара 2 дня.
Количество мест строго ограничено,
забронируйте своё прямо сейчас, нажав кнопку ниже.
Забронировать место
Стоимость участия
2 ДНЯ
20 -21 сентября - пробуждение, сила и осознанность
13 000 руб
  • Теоретическая часть с погружением в детали практики
  • Практическое освоение
  • Беседа с разбором вопросов
Забронировать место