28-29 июня 2025 г.
Секреты китайского долголетия
Семинар Андрея Фёдорова в Подмосковье, заповедник Завидово
Дни
Часы
Минуты
Seconds
О семинаре
Семинар пройдет 28-29 июня в поселке Завидово, недалеко от Москвы. Место выбрано живописное — дача в уединенной обстановке.
Мы поговорим о древних методах оздоровления и восстановления организма. Вы узнаете:
- Как улучшить гибкость суставов и позвоночника
- Как наладить капиллярное кровообращение и работу легких
- Как укрепить внутренние органы
- Как снять мышечное и психологическое напряжение
- Как успокоить ум и стабилизировать эмоции
- Как повысить интенсивность энергообмена
Жить будем по-деревенски: в комнатах по 3-4 человека, в комфортных условиях. В свободное время можно будет делиться знаниями, практиковать массаж, париться в бане и гулять по лесу. А еще — отправиться на утреннюю охоту за белыми грибами. В общем, будем заряжаться от практик и общения друг с другом!
Мы поговорим о древних методах оздоровления и восстановления организма. Вы узнаете:
- Как улучшить гибкость суставов и позвоночника
- Как наладить капиллярное кровообращение и работу легких
- Как укрепить внутренние органы
- Как снять мышечное и психологическое напряжение
- Как успокоить ум и стабилизировать эмоции
- Как повысить интенсивность энергообмена
Жить будем по-деревенски: в комнатах по 3-4 человека, в комфортных условиях. В свободное время можно будет делиться знаниями, практиковать массаж, париться в бане и гулять по лесу. А еще — отправиться на утреннюю охоту за белыми грибами. В общем, будем заряжаться от практик и общения друг с другом!
Основные темы семинара
- Практика "Ицзингун"Это целый комплекс упражнений, который мы получили на последней стажировке у наставника Сунь Сюя в Китае. Включает методы растяжения мышц и сухожилий, сидячий Бадуаньцзин, методы Хамагун (практика лягушки) для восстановления и гибкости позвоночника, дыхательные техники ДаоИнь. Это секретная методика, которая распространяется только среди учеников "внутренних врат"
- Тайцзицюань семьи УОсвоение базовых форм стиля в зависимости от вашего уровня. Акцент на расслабление, мягкость, согласованность, замедление.
- Техника передвиженияСекреты укоренения и передачи усилия. Управление вниманием, медитация в статике и в движении. Техника толкающих рук.
- Комплекс с мечом "Сунь ши синъ и цзянь"Меч, как продолжение единого поля тела - расширение телесного внимания.
Кому подойдет этот семинар?
Совсем новичкам
Вы познакомитесь с концепцией пяти первостихий на примере традиционных комплексов цигун, научитесь основам правильного движения и дыхания.
Опытным практикам
Получите практические знания, существенно продвинете свой личный уровень владения синъитайцзи.
Специалистам помогающих профессий
Повысите свой уровень осознанности и чувствительности тела. На практике узнаете, как управлять своим телом и сознанием.
| Ведущий семинар Андрей Фёдоров Руководитель белорусского представительства "Лиги синъицюань". Руководитель Могилевской школы ушу и цигун. Андрей Фёдоров - профессиональный инструктор по Цигун и традиционному ушу стилей Синъицюань и Тайцзицюань. Официальный ученик известного мастера Сунь Сюя. Более 20 стажировок в Китае. Один из ведущих преподавателей школы подготовки преподавателей цигун QTTC.RU Спикер Фестиваля эволюции "Путь сердца - сообщество осознанной эволюции". Кинезиолог, остеопат. |
Стоимость участия в семинаре 130$
В стоимость входят занятия, прекрасная еда и проживание🔥
Мест ограниченное количество, поэтому своё намерение в семинаре-ретрите прошу подтвердить фамилией и предоплатой в 3.000 руб
Мест ограниченное количество, поэтому своё намерение в семинаре-ретрите прошу подтвердить фамилией и предоплатой в 3.000 руб
Регистрация на семианр
28-29 июня 2025г.
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ:
+375 29 384 77 17
info@fedorovclub.com
info@fedorovclub.com