+1 123 456 78 90
Тайцзицюань - искусство исцеления и продления жизни
пр. Мира,6 Могилёв
среда 18.30
воскресенье 9.30
О практике
Тайцзицюань - боевое искусство, связанное с самосовершенствованием, самовоспитанием, заботой о собственном душевном и физическом здоровьем, с тем, что в даосской традиции называют "пестованием жизненности".
Что такое тайцзицюань?
Саморазвитие и совершенствование собственных природных качеств, путь к гармонии и совершенству посредством дыхательных упражнений, тренировки тела и сознания.
Product branding & SMM management
We help create specialist portraits, develop ways of personnel training. We develop branding for new companies or rebrand products. Our advantages are company identity, packaging, brand auditing, copywriting, brandbooks, etc.
Оздоровительный эффект тайцзицюань
Мягкие движения тайцзицюань активизируют не только мышечную деятельность, но и дыхание и движения диафрагмы, что стимулирует работу сердца, легких, желудочно-кишечного тракта, других внутренних органов. Каждое движение совершается за счет работы сознания, при этом необходимо стремиться к внутреннему покою, отбрасывать все беспокоящие мысли. Такая практика благотворна для центральной нервной системы.
Наши практики
Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой
Хатха йога
Самая популярная практика. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.
Кундалини йога
Тонизирующая практика, которая поднимает энергию Кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации и комплексов асан.
Аштанга йога
Динамическая практика йоги, которая включает в себя асаны и виньясы, выполняемые в комплексе с пранаямой, бандхами и дришти.
Йога в гамаках
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
Расписание
О студии
Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлых просторных классах студии. А наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.
Наши преподаватели
Каждый из них имеет как минимум 5-летний опыт персональной практики йоги и более 3 лет преподавания
  • Тамара Беляева
    Хатха йога
  • Юлия Смайлина
    Аштанга йога
  • Максим Верхов
    Кундалини йога
  • Мария Хоот
    Йога в гамаках
Наши занятия
Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятий в любое время.
Выберите тариф
Мы предоставляем гибкую систему оплаты занятий. Длительность одного занятия составляет 90 минут
Одно занятие
Для всех видов практик
700 руб.
Купить
Абонемент на 8 занятий
Действителен для всех видов практик
5400 руб.
Купить
Безлимитный месяц
Неограниченное количество занятий
10000 руб.
Купить
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
    •  
Контакты
+1 123 456 78 90
hello@yogastudio.com
Столешников переулок 10, Москва

8.00–22.00
    •  
    •  
Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.