Блог мастера синъицюань
Андрея Фёдорова

17-19 января 2025
Семинар по цигун, тайцзицюань, мечу "Цзянь" в Могилеве
Отправляйтесь с нами в путешествие по цигун, тайцзи, медитации и дыхательной гимнастике.

Окунитесь в царство спокойствия и самопознания.

Погрузитесь в древние искусства, где мы гармонизируем разум, тело и дух.

Присоединяйтесь к нам на пути к здоровью и равновесию, где каждое движение становится танцем, а каждый вдох - осознанной симфонией.

17-19 января 2025г. Спортивно-оздоровительная база "Рудея" Беларусь. Подробности и запись на семинар здесь
12 мая, 2021
Го Юньшень "Чудесный удар"
Эта история об одном из величайших мастеров своего времени Го Юньшене, прозванного "Чудесный удар" за свою способность бить так, что никто не мог отразить его удар.
27 марта, 2021
7 шагов к полезной привычке
В последнее время неоднократно сталкиваюсь с ситуацией, когда вполне успешные люди не могут выбраться из замкнутого круга "семья-дом-работа" и заняться приведением себя в форму. Прочитав статью вы узнаете как начать заниматься физкультурой и, более того, начать это делать регулярно!
27 февраля, 2021
Как развить осознанность?
...а еще перестать беспокоиться и начать наслаждаться жизнью. В этой статье рассмотрим, на что влияют такие навыки, как осознанность, управление вниманием, «ощущательные» навыки, как их можно «прокачать».
19 февраля, 2021
Синъицюань – путь к развитию
Ученик, который только что начал посещать занятия, находится в состоянии «дерева» – неуклюж и неповоротлив. Также работает и его сознание, не способное удерживать внимание, концентрироваться и целостно управлять телом. Конечная цель тренировок – стать во всех смыслах подобным «воде». Только научившись характеру воды, он поймет, как быть человеком и обретет огромную внутреннюю силу.
15 февраля, 2021
Пять первоэлементов: от движения к развитию
Теория о «​пяти первоэлементах» (усин) описывает перемены и видоизменения любой материи. Усин - это универсальный закон мировых трансформаций. Усин применим к природе, к человеческому телу и практике боевых искусств. В этой статье, с помощью закона о трансформациях, мы попробуем разобраться - что двигает нашими стремлениями к развитию и откуда берется мотивация.